Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事　【海外移住とうつ】その7　移住初期　悪口大好きＱさんの子供と同じ幼稚園に！　のつづきです。 Ｑさんのお子さんがうちの子供とおなじ幼稚園に通い始めました。 フランスでは朝…

Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事　【海外移住とうつ】その6　移住初期　悪口大好きQさんの奇襲　の続きです。 そんな病的なまでにおしゃべりで悪口大好きなＱさんの子供が、うちの子供と同じ幼稚園に入ることにな…

Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事　【海外移住とうつ】その5　移住初期　厄介人の認定を受けるからのつづきです。 Ｐさんと距離を置くことに成功したのも束の間、こんどはQさんという方と知り合ってしまいました。…

Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事　【海外移住とうつ】その4　移住初期　個人情報流出　のつづきです。 ほどなくして、日本人の集まる会に顔を出すと、かならず私のことを避けている人が一定数いるということに気づ…

Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事【海外移住とうつ】その3　移住初期　Ｐさんの奇襲　からのつづきです。 新しく日本人がやって来たと聞くとちょっかいを出して煙たがられていたＰさん。でも、一番厄介だったのは、…

Bonjour à tous!　渋柿です。 前記事『海外移住とうつ　その2　移住初期　厄介な日本人との遭遇』からのつづきです。 このＰさんという方、うちのシェリーの仕事でつながりがある人の奥さんでした。日本人が日本から新…

Bonjour à tous!　渋柿です。 フランス人の眉をしかめられるたびに恐怖心がわきあがり、心を蝕んで行くのと同時に、厄介な日本人2人から絡まれるということがありました。ＰさんとＱさんということにしておきましょう。…

Bonjour à tous!　渋柿です。 フランスに海外移住して、最初の2年くらいはとても元気でした。 日本での生活に飽き飽きしていたし、憧れの海外生活が始まった！ということで、なんでも新鮮に思えました。 もちろん、大…

Bonjour à tous!　渋柿です。 フランスの公立校に通ううちの子供が、学校から帰ってくるとなんだか元気がありません。 夕食の時に本人の口から「学校で『コロナウィルス！』って言われた。」とのこと。 あー、とうとう…

Bonjour à tous!　渋柿です。 私が実体験として、うつ状態を寛解へ導くのに大切と思うことと、再びうつ状態に戻らないために行なっていることをまとめておきます。 うつ状態を寛解へ向かわせるために大切なこと 適度な…